Programme 2024-2025
Programme pouvant être soumis à modification (c’est ici que vous trouverez la dernière version actualisée)
Toutes les séances sont créées dans le but d’être expérimentées à tout moment, sans qu’il soit nécessaire d’être venu à une séance précédente, même quand il est noté “trilogie” ou “étape”. Bien sûr, le processus est plus efficace si vous suivez le groupe de séances concernées.
Le processus peut être plus ou moins long à se mettre en place. Au fil des semaines, corps et mental se détendent, s’apaisent, accueillent les ressources suggérées à votre part profonde.
Patience, votre nouveau moi en émergence prend du temps, comme un papillon 🦋 sortant de sa chrysalide.
- Lundi 2 Septembre = Nidra “Coopération corporelle”
- Lundi 9 Septembre = Sophro “Effacez vos tensions physiques”
- Lundi 16 Septembre = Nidra “Coupez les attaches”
- Lundi 23 Septembre = Sophro (Ahimsa 1) “Créez une bulle de douceur”
- Lundi 30 Septembre = Nidra (Ahimsa 2) “Yama 1 – Ahimsa (non violence)”
- Lundi 7 Octobre = Sophro “Laissez-vous respirer”
- Lundi 14 Octobre = Nidra “Acceptez-vous tel que vous êtes”
Vacances scolaires
- Lundi 4 Novembre = Sophro (Détermination 1) “Renforcez votre détermination”
- Lundi 11 Novembre = Férié
- Lundi 18 Novembre = Nidra (Détermination 2) “Bravez les obstacles avec détermination”
- Lundi 25 Novembre = Sophro “Lâchez vos stress”
- Lundi 2 Décembre = Nidra “Yama 2 – Satya (vérité)”
- Lundi 9 Décembre = Sophro “Célébrez la joie”
- Lundi 16 Décembre = Nidra “Descente au plus profond de soi”
Vacances scolaires
- Lundi 6 Janvier = Sophro (Écoute 1) “Développez l’écoute”
- Lundi 13 Janvier = Nidra (Écoute 2) “Recevez un message”
- Lundi 20 Janvier = Sophro “Rechargez vos batteries”
- Lundi 27 Janvier = Nidra “Yama 3 – Asteya (honnêteté)”
- Lundi 3 Février = Sophro “Offrez(-vous) de l’amour”
Vacances scolaires
- Lundi 24 Février = Nidra (Arc-en-ciel 1) “Ascenseur des Chakras 1”
- Lundi 3 Mars = Sophro (Arc-en-ciel 2) “Déployez un arc-en-ciel de couleurs”
- Lundi 10 Mars = Nidra (Arc-en-ciel 3) “Ascenseur des Chakras 2”
- Lundi 17 Mars = Sophro “Semez la légèreté”
- Lundi 24 Mars = Nidra “Yama 4 – Brahmacharya (modération)”
- Lundi 31 Mars = Sophro “Cueillez la paix”
Vacances scolaires
- Lundi 21 Avril = Férié
- Lundi 28 Avril = Nidra “Thème à venir”
- Lundi 5 Mai = Sophro (Confiance 1) “Boostez la confiance”
- Lundi 12 Mai = Nidra (Confiance 2) “Être solide, puissant et confiant”
- Lundi 19 Mai = Sophro “Connectez-vous à l’essentiel”
- Lundi 26 Mai = Nidra “Yama 5 – Aparigraha (simplicité)”
- Lundi 2 Juin = Sophro “Installez l’émerveillement”
- Lundi 9 Juin = Férié