Explorez l’univers du Yoga et du bien-être
Association Yogarina
Cours de Yoga à Laxou, Grand-Nancy
Cours collectifs, privés ou individuels
Hatha Yoga, Yoga Nidra, Renfo-Yoga, Yoga prénatal et Yoga postnatal, Yogathérapie
« Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille. »
Carl Jung
Nos cours de Yoga à Laxou
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ॐ L’Association Yogarina en chiffres ॐ
7+
Années d’enseignement
Fondée en 2015
10
heures par semaine
Sur 9 sessions, dont 2 cours en entreprise
4
styles de cours de Yoga
Plus la Yogathérapie en individuel
300+
personnes accompagnées en cours et stages
75 adhérents / an en moyenne
ॐ
L’Association Yogarina en quelques mots
Depuis 2015, l’Association Yogarina, située à Laxou dans le Grand-Nancy, vous propose des cours de Yoga dont du : Hatha Yoga, Yoga Nidra (relaxation profonde), Yoga Prénatal, Yoga Postnatal et Renfo–Yoga.
L’association a pour vocation de partager des techniques de bien-être et de mieux-être au plus grand nombre.
En complément, des séances de Yogathérapie sont proposées aux adhérents comme aux non adhérents. Celles-ci permettent un accompagnement doux de personnes en cours de traitement ou de suivi médical pour reprendre confiance en son corps et bien plus.
L’association organise régulièrement des ateliers et stages à Laxou et dans les Vosges en partenariat avec d’autres associations et professionnels sur des thèmes et spécialités variés, dont : la naturopathie, yoga et relaxation, la médecine traditionnelle chinoise, la pratique artistique et la créativité…
Le but de Yogarina est de partager avec vous un moment de détente et de bien-être, de vous aider à faire plus ample connaissance avec votre corps et avec vous-même.
Son activité, avant tout basée sur le Yoga, se concentre sur la souplesse, la tonicité, la respiration et le souffle, la conscience de soi et de son environnement.
En sa compagnie, et via la pratique régulière du Yoga, elle souhaite vous permettre de vous évader de votre quotidien passé à 100 à l’heure, de vous faire profiter d’un véritable voyage intérieur et de vous apporter apaisement et équilibre entre votre corps et votre esprit.
Namasté !