Sabrina

Sabrina SAINT-DIZIER enseigne le Hatha Yoga, le Yoga Nidra, ainsi que le Yoga Pré et Postnatal au sein de l’Association et dans d’autres structures nancéiennes.

Son parcours

Sabrina débute sa vie professionnelle par l’obtention d’une licence STAPS, spécialité Education et Motricité.

Après divers métiers, elle trouve le chemin du bien-être en prenant des cours de Yoga. Elle part en ashram afin d’approfondir ses connaissances, chez Swan Yoga, en Inde.

Le Yoga l’aide à trouver l’équilibre dans sa vie, à obtenir une sérénité et une force intérieure.

Elle valide ensuite une formation RYS200 reconnue par Yoga Alliance au sein de l’école Arhanta Yoga en Inde, puis une formation de Yoga Nidra auprès de l’Ecole de Yoga Mathieu et poursuit depuis son chemin d’apprentissage auprès d’autres enseignants.

Son enseignement est basé sur les principes de la méthode DE GASQUET®, après validation des cursus « Maternité », « Yoga sans dégât » et « Abdominaux arrêtez le massacre » à DE GASQUET® INSTITUT.

Elle fait également partie des intervenantes du Diplôme Universitaire « Yoga et Santé » mis en place à la Faculté des Sciences du Sport de Villers-les-Nancy en 2018.

Elle est actuellement en formation à l’institut de Yogathérapie de Paris (IDYT).

Ses passions

Sabrina est passionnée de voyages, et profite de chaque occasion pour parcourir le monde. Elle a eu l’opportunité de faire plusieurs séjours en Asie (Viet Nam, Sri Lanka, Inde, Birmanie, Japon), en Amérique du Sud (Argentine, Pérou), en Polynésie Française, en Jordanie et dans de nombreux pays d’Europe (Ecosse, Espagne, Italie, République Tchèque, Islande…).

Elle adore également la cuisine indienne et tous les bons plats du monde parfumés d’épices.

Sabrina Demi Lotus
Sabrina en Demi Lotus (Ardha Padmasana)
« Le Yoga est une discipline qui se pratique mais aussi se vit au quotidien. » Sabrina
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