Enseignante

Son parcours

Après une licence STAPS, spécialité Éducation et Motricité, Sabrina Saint-Dizier débute sa vie professionnelle à l’opposé de cet univers et découvre le monde de l’entreprise. Afin de maintenir son équilibre, elle trouve le chemin du bien-être en prenant des cours de Yoga. Cette discipline devient alors partie intégrante de sa vie et Sabrina part en ashram afin d’approfondir ses connaissances, chez Swan Yoga, en Inde.
L’année suivante, elle valide une formation, puis guide ses premiers cours en tant qu’enseignante de Yoga.
Depuis 2016, c’est son métier à part entière.

Le Yoga l’aide à trouver l’équilibre dans sa vie, à obtenir sérénité et force intérieure.

Cursus :
– Licence STAPS, spécialité Éducation et Motricité au sein de la Faculté des Sciences du Sport à Villers-les-Nancy,
– Formation RYS200 reconnue par Yoga Alliance au sein de l’école Arhanta Yoga en Inde,
– Formation de Yoga Nidra auprès de l’Ecole de Yoga Mathieu,
– Formation « Maternité », « Yoga sans dégât » et « Abdominaux arrêtez le massacre » à DE GASQUET® INSTITUT.
– Formation de Yogathérapie auprès du Docteur Lionel Coudron (IDYT),
– Formation de Sophrologie au sein de l’Institut de Formation de Sophrologie.
– Elle poursuit depuis 2020 son chemin d’apprentissage auprès d’autres enseignants, notamment auprès de Catherine BELLIERES et Serge GASTINEAU.

Son enseignement des cours de Yoga pré et postnatal est basé sur les principes de la méthode DE GASQUET®.

Elle intervient (ou est intervenue) dans plusieurs écoles ou cursus : à la Faculté des Sciences du Sport de Villers-les-Nancy pour le Diplôme Universitaire « Yoga et Santé » ; au Centre Professionnel International de Formation aux Arts Céramiques (CPIFAC) ; à l’Institut de Formation en Soins Infirmiers de Nancy (IFSI Lionnois) ; au jardin botanique Jean-Marie Pelt.

Elle intervient également régulièrement dans des entreprises afin de partager son expertise.