Atelier Prénatal, pour les femmes enceintes à tout moment de la grossesse !
Par notre enseignante certifiée par DE GASQUET® INSTITUT en spécialité Maternité
Samedi 12 octobre 2019 de 9h30 à 12h
En fonction des dates et des demandes, sont abordés dans ces ateliers :
* Venez apprendre les bons gestes du quotidien, utiles pour toute votre vie
* Initiez-vous à des techniques de lâcher prise pour s’exercer avant le jour J
* Découvrez les techniques simples à utiliser dès les premières heures de l’accouchement pour une récupération optimale
Incluant 1h de Yoga Prénatal, adapté à chacune selon votre forme du moment
Le lieu : MVATL (Maison de la Vie Associative et du Temps Libre) de Laxou
30€ l’atelier (4 personnes minimum, 12 personnes maximum)
Contactez-nous pour plus d’informations et/ou pour réserver votre place (dans la rubrique contact)
Prochains ateliers les samedis 8 février et 6 juin 2020