Ateliers et stages bien-être pour la saison 2024-2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les 🧘‍♀️ ateliers et stages 🧘‍♂️ pour la saison 2024-2025 animés par l’Association Yogarina.

Notez précieusement les dates qui vous intéressent dans votre agenda 🗓.
Vous pouvez prendre contact avec nous pour vous inscrire ou demander plus d’informations, à tout moment de l’année.

Cette saison, nous vous proposons des : Stage YogApaisement, Atelier Yoga et Naturo, Atelier Bien-Être et Créativité, Atelier Secrets d’Orient, Atelier Pratique, Atelier VitaliTeam, Stage YogAventure, Atelier Yoga au jardin

Revenez faire un tour régulièrement sur cet article pour voir les éventuelles nouveautés.

Les dates par ordre chronologique

* Du 1er juin au 6 octobre 2024
Atelier Yoga au Jardin Botanique de Jean-Marie Pelt à Villers-lès-Nancy

* Jeudi 17 octobre au jeudi 24 octobre 2024 COMPLET
Stage YogAventure à Ibiza 🏖️

* Samedi 16 novembre 2024 de 9h à 12h
Atelier Yoga et Naturo sur le thème « Top 12 des huiles essentielles à avoir avec vous : pour quoi faire et comment les utiliser »

* Samedi 30 novembre 2024 de 9h à 12h
2 ateliers 100% pratique indépendants : 1 atelier Hatha Yoga « Créez votre routine de Yoga personnalisée et adaptable en durée » et 1 atelier Abdominaux*
* L’atelier Abdominaux est ouvert uniquement aux personnes ayant suivi un des ateliers théorie + pratique proposés les années passées. Nous pouvons le reproposer si nous avons suffisamment de demandes (écrivez-nous si vous êtes dans ce cas)

* Samedi 25 janvier 2025 de 9h30 à 16h30
Atelier Bien-Être et Créativité sur le thème « Tissez vos souhaits pour 2025 : création d’un attrape-rêves »

* Mardi 4 février au lundi 17 février 2025 Écrivez-nous vite, les réservations ont démarré !
Stage YogAventure en Martinique 🏖️

* Samedi 8 mars 2025 de 9h à 12h
2 ateliers 100% pratique indépendants : 1 atelier Hatha Yoga « Reconnectez-vous à vos divinités intérieures féminines et masculines » et 1 atelier Abdominaux
* L’atelier Abdominaux est ouvert uniquement aux personnes ayant suivi un des ateliers théorie + pratique proposés les années passées. Nous pouvons le reproposer si nous avons suffisamment de demandes (écrivez-nous si vous êtes dans ce cas)

* Samedi 29 mars 2025 de 9h30 à 16h30
Atelier VitaliTeam (trio Yoga – Énergétique Chinoise – Naturopathie) sur le thème « Libérez le félin qui est en vous »

* Samedi 26 avril 2025 de 9h à 12h
Atelier Secrets d’Orient sur le thème « Venez prendre votre pied 🦶 »

* Week-end du samedi 7, dimanche 8 et lundi 9 juin 2025 (Pentecôte)
Stage YogApaisement au choix sur 2 jours (samedi/dimanche ou dimanche/lundi férié) ou sur 3 jours (samedi/dimanche/lundi férié) dans la belle nature vosgienne

Lieux et Tarifs

Plus d’informations sur les stages YogAventure :
– Lieu : à l’étranger
– Plus d’informations ici : https://yogarina.fr/yogaventure-stages-de-yoga-a-l-etranger

Plus d’informations sur les ateliers Yoga et Naturo et les ateliers Secrets d’Orient :
– Lieu : Salle d’Assemblée Générale de la MVATL de Laxou, 15 Rue du 8 Mai
– Tarif : 45€ les 3h
– Déroulé de la 1/2 journée : une partie théorique avec des conseils pratiques (en naturopathie avec Anne-Laure https://www.ortieetplantain.fr / en Énergétique Traditionnelle Chinoise avec Aurélien https://medecinechinoise.saint-dizier.pro) et une partie pratique Hatha Yoga avec Sabrina sur le thème indiqué.

Plus d’informations sur l’atelier pratique :
– Lieu : Salle d’Assemblée Générale de la MVATL de Laxou, 15 Rue du 8 Mai
– Tarif : 20€ pour 1h15 avec support pdf pour continuer la pratique chez soi en toute autonomie
– Déroulé : 100% pratique avec Sabrina sur le thème indiqué.

Plus d’informations sur l’atelier Bien-Être et Créativité :
– Lieu : Salle d’Assemblée Générale de la MVATL de Laxou, 15 Rue du 8 Mai
– Tarif : 80€ la journée, matériel compris et chacun.e repart avec son œuvre
– Déroulé de la journée : le matin est axé sur le Bien-Être avec une partie principale en Hatha Yoga avec Sabrina tandis que l’après-midi est destiné à un atelier créatif et artistique avec Brigitte (http://brigboulanger.canalblog.com).

Plus d’informations sur l’atelier VitaliTeam (trio Yoga – Énergétique Chinoise – Naturopathie)
– Lieu : Salle des banquets du CILM de Laxou-Maxéville, 23 Rue de la Meuse
– Tarif : 100€ la journée, repas compris
– Déroulé de la journée : alternance entre théorie et pratique, avec des conseils Naturo avec Anne-Laure, du Yoga et de la Relaxation avec Sabrina, des automassages avec Aurélien.

Plus d’informations sur les stages YogApaisement :
– Lieu : Ecolonie (Hennezel – Vosges)
– Tarif : 210€ les 2 jours (315€ les 3 jours) tout inclus (ateliers, repas bio, hébergement)
– Déroulé des journées : Hatha Yoga (activité principale), Yoga Nidra, Sophrologie, Pranayama et autres (re)découvertes avec Sabrina. Une marche et une activité découverte pour les stages sur 3 jours.
– Plus d’informations ici : https://yogarina.fr/yogapaisement-stages-de-yoga-dans-les-vosges/

Si vous êtes intéressé.e par un ou plusieurs de ces ateliers, prenez contact avec nous pour réserver votre place ou pour nous demander plus d’informations.